對于一些人來說，寫日記是為了記錄自己的生活和情感，留下美好的回憶。寫好健身日記300字不是那么簡單，下面給大家分享健身日記300字，供大家參考。

健身日記300字篇1

星期六的清晨，公園了陽光明媚，鳥語花香，桃花盛開了，小草也變綠了柳樹長出了嫩嫩的綠芽，在風中搖擺。平靜的湖面上，映出了岸邊美麗的景色。一座彎彎的小橋，一直通向湖中央的小島，早晨公園的春天可真美呀!

有許多人都被公園里美麗的景色吸引來了，他們到這里鍛煉身體。有幾位小朋友在湖邊跑步，他們累的氣喘吁吁，但他們還是堅持了下來。有兩位爺爺在打太極拳和練劍，他們一會兒單腳站立，一會兒伸臂，一招一式都那么有勁。還有位叔叔在練習唱歌，我想：他一定是一位歌唱家，要不他怎么能唱的那么好聽呢?

人們都說，一年之計在于春，一日之計在于晨。就是說早晨是一天當中珍貴的時間，我們應當好好珍惜，好好鍛煉身體，長大后才能成為國家的棟梁之才!

健身日記300字篇2

早晨公園的春天可真美啊!紅彤彤的太陽露出了山頭，金色的光芒灑滿了大地，一切都變得春意盎然。成排的柳樹好像綠色的翡翠飛上了枝頭，在微風的吹拂下更顯得婀娜多姿。近處有一個小湖，平靜的湖水仿佛一面鏡子，倒映著藍天。湖中央的小島上有一個亭子，一座拱橋連接著湖心小島和湖岸。

公園晨練的人可真多呀!有的在跑步，有的在練劍，有的在打太極拳，還有的在練嗓子。打太極拳的老爺爺蹲著馬步，歪者腦袋，一雙手推來推去，甭提多有趣了。跑步的是四個小朋友，跑在前面的兩個小朋友已經大汗淋漓。但是他們都可高興了。紅撲撲的臉上洋溢著快樂的笑容。

人常說：“一年之計在于春，一日之計在于晨。”我也要加入晨練的行列，鍛煉身體，熱愛生活。做一個對國家有用的四好少年。

健身日記300字篇3

一大早起來，是因為昨晚和爸爸約定好今天要早鍛煉的。經過簡單的洗漱后，我們準備出發了。 剛走到門口，外面就下起雨來。哎，真掃興!媽 媽說 ：“沒事兒，我們帶傘去晨練吧!”聽到這里，我難過的心情一下子就高興了起來。就這樣我們出發了。

一路上 ，我發現有許多老年人也在早鍛煉。走著走著我有點兒累了，于是我拉住媽媽的手想休息一會兒 ，可是媽媽卻把我甩開了。于是我又去 拉爸爸的手，爸爸也把我甩開了，我只能一個人跑。

健身日記300字篇4

10月1日，我和媽媽、哥哥參加了寧波文化廣場舉辦的首屆市民健身節。

來到廣場，只見每個參與者手上都拿著一張單子正有序地參加活動。我們也趕緊領了成績評定表，大致看了一下活動內容。最后，決定平時玩過的“時尚飛鏢”。很快就輪到我，我拿起三支飛鏢，在評委老師的一聲令下，我手中的飛鏢“嗖”地飛了出去，“噠”的一聲落在了板上，屏幕上立馬顯示出63分，隨后我又飛出了兩鏢，總成績是116分。評委老師給我蓋上印章并獎勵了一瓶百事可樂。

媽媽參加了體育知識競賽答題為我們贏來了四個七彩風車，我們拿著風車，好像在慶祝我們比賽獲得的可喜成績，周圍的小朋友們還都投來了羨慕的眼光哩!

最后，我們帶著蓋了銅獎的評定表兌換了獎品，我們開心、我們快樂。

健身日記300字篇5

星期六的早上，陽光明媚，太陽剛剛升起，小朋友們就去公園玩。公園里有一座座小山，和很多鮮花，還有一條小溪，小溪上面有一座橋。過了橋就有一座亭子。

丁丁給大家說：“我們比賽跑步好不好?”大家都同意了。他們賽跑的時候看見一位拿著一把寶劍的爺爺，他耍了一會劍，突然他聚精會神的看著。原來他的身邊有一位身體半蹲在打太極拳的老爺爺。拿著寶劍的老爺爺想：這么優美、標準的姿勢，以后我也要學打太極拳。 安靜的早晨被兩位叔叔打斷了，它們邊唱歌邊跳舞。他們的歌聲很好聽。

公園的早晨真熱鬧啊!

健身日記300字篇6

今天早上我6：00就起床了，因為我昨晚和媽媽約定好了，早上一起出去打羽毛球。

走出大門，一股清新的空氣撲面而來，只是霧氣迷蒙看不到遠處。我和媽媽一路小跑來到體育場，里面運動的人還真不少呢!有的跑步，有的打球，有的做操，有的跳繩，還有的在玩健身器材，大家鍛煉得熱火朝天。

我和媽媽走進羽毛球館，叔叔阿姨正打得起勁，我和媽媽在一塊沒人的場地練習。媽媽先教我握拍，再教我發力，可是我掌握起來還真不容易。媽媽鼓勵著我，我堅持著打了二十多分鐘，還挺累的!

快七點了，我和媽媽快步往家趕。今天早上的晨練就這樣結束了，感覺還不錯，希望我每天早上都能起來鍛煉身體。

就看我的堅持吧!

健身日記300字篇7

今天吃過晚飯，我和爸爸媽媽一起去散步，不知不覺我們來到了我們村的文化廣場，那里燈火通明，好多人啊!

熱鬧的人群中，有的人在打乒乓球，有的在打籃球，有的在打羽毛球，有的人在乘涼聊天，看，那里還有一群人在跳舞耶!我最喜歡了，我迫不及待的加入了跳舞的隊伍當中。

我很快就加入隊伍當中跟著旁邊的阿姨學習起來，很快我就手忙腳亂跟不上音樂的節奏了，太難了，我有點氣餒了，泱泱不樂的回到爸爸媽媽身邊。我對他們說我學不會。聽了我說的話，媽媽對我說“干什么事情開始都很難，你不能半途而廢啊!認真去學習，肯定能學會的”聽了媽媽的話，我覺得有道理，就繼續去跳了起來。一直跳到音樂結束，我終于學會了。

今天我不僅學會了跳舞，更重要的是我明白了一個道理，只要我們努力學習，就一定能成功的!

健身日記300字篇8

早晨我穿好衣服，迷迷糊糊地從床上走到客廳，“我們一起去豐慶公園里晨練吧!”姥姥說，“這樣既可以鍛煉身體，也可以順路去買菜”我迫不及待地騎上自行車，說：“我們出發吧!”到了公園門口只見人山人海一個挨著一個，我們繞著公園一圈又一圈。

在路上我發現有的在練嗓音，有的在跳舞，還有的在打練武術，聽他們的嗓音多響亮，看她們的舞蹈姿勢多優雅。姥姥連忙去做健身操“一二三四二二三四……”讓自己的身體變強壯。 最后我們回家去吃早飯了。

健身日記300字篇9

今天我早早地起床，穿好運動衣，高高興興的和爸爸媽媽一起去跑步，我們跑的路線是從萬榮中學沿著小路一直跑到金鼎陽光家園的大道上，因為哪里陽光充足，所以我們喜歡到那里晨練。我們開始跑了，我媽媽跑的最慢，因為她不愛運動，下來就是我了，我雖然喜歡跑步，但我可不喜歡長跑。跑在最前面的是我的爸爸，爸爸之所以可以跑這么快是因為他天天鍛煉身體，不一會媽媽就跑不動了便說：“你們先跑，我在后面跟著?！蔽液桶职峙苤K于到了。那里陽光明媚，我和爸爸做操，我的爸爸流了很多汗我也流了一些汗，鍛煉完了身體舒服極了。

同學們們你們也來鍛煉吧!

健身日記300字篇10

今天奶奶帶我去晨練--去走蘇堤上的六頂橋.我為這事已經向奶奶請求好幾遍了,今天奶奶終于帶我去走了,我高興的合不攏嘴.

那里風景可真好!鳥語花香,小松鼠在樹上跳來跳去,好像要問游客討吃的,鳥兒嘰嘰喳喳地叫著,給西湖添了份生機,天空湛藍湛藍的,還有一絲絲微風吹過,舒服極了!

我和奶奶延邊走著,一邊欣賞風景一邊散步,可開心了!太陽也很高興,露出了倆個小酒窩,把周邊的樹照的閃閃發亮.

六頂橋都沒有走完我就發現我走不動了,磨了一個打泡泡,很痛!奶奶要我回家,我看了看周邊的風景,舍不得回去,硬要走完.奶奶看了看我沒辦法,叫爺爺來接我回去.

我就得很可惜,不過今天我終于走了次六吊橋!

健身日記300字篇11

八月八日是全民健身日，天氣預報說有莫拉克臺風要光臨上海。

這天雖然風雨交加，但也不覺得冷，所以我們決定去游泳。這天出乎我的意料之外，游泳池里有那么多男女老少都在游泳。暑假里我參加了游泳培訓班，現在正好可以大顯身手了。游泳并不簡單，要學悶水、打腿，最后學換氣。換氣可難了，換不好會嗆水，很難受。最后，在游泳班里我克服了種.種困難，不打退堂鼓，終于學會了游泳。希望有更多的小朋友參與到運動中來，共同體驗體育運動帶來的快樂，健康迎世博。