世界無煙日三分鐘演講稿如何寫？各級黨政機關要動員本單位職工控煙，鼓勵吸煙職工戒煙。下面是小編為大家帶來的世界無煙日三分鐘演講稿七篇，希望大家能夠喜歡！

世界無煙日三分鐘演講稿精選篇1

尊敬的各位老師，同學們：

大家早上好，很榮幸能夠站在國旗下為大家帶來關于無煙日的演講，希望大家都不要做一個危害大家健康的人。

煙，對人的肺、心臟等人的內臟造成十分嚴重的危害，嚴重一點甚至會導致死亡。由此可見煙對人的危害有大了吧!當然煙對于我們這些十二歲左右的青少年更是像“手榴彈的脾氣——一拉就火”。

據我所知煙里有一種害人不淺的一種化學元素——尼古丁。一包香煙大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這么多尼古丁，那么后果不堪設想。但是千萬別造成以為只要一次性不吸那么多就沒事的錯誤思想，要知道煙是毒品，它更海洛因、_一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內深入大腦，使人像“十字路口迷了路——分不清東南西北”，導致“上癮”，再也無法自拔。唉，正可為“一失足成千古恨”哪!

煙這種東西在市場得到暢銷也不能煙販子，我倒是要在這批評那些吸煙者不能控制住自己的煙癮，自己主動走進了小店，掏腰包，簡直就是“愛煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什么好吸的?也許他們也就是由于一時的糊涂而斷送了他(她)的前途。

現在有許多學校都在墻壁上貼了“不準吸煙”的公告。我覺得的這種做法很正確。我曾在網上看到我國20_年竟然有約摸六萬的青少年吸煙，這數字令人聽了不由感到無比震撼，甚至有點傷感。

因為有許多吸煙少年都是受了吸“二手煙”而染上煙癮的;不過現在好了，我們的學校、其他學校都及社會的公共場所到處都在宣傳戒煙，不吸煙，美國、中國等其他國家都設定每年的五月十二日為“世界無煙日”。

也許你會說有的香煙聽說某某香煙是無毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這說法，現在有些不法商人會為了賺錢而欺騙消費者。所以最好還是不要吸煙的好，在前文我已經說過了煙想“迷魂湯，一點就上癮”，要是你吸煙已成惰性，你必須去嘗試戒煙了，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產不可，但是到那時已經晚，要知道世上可沒“后悔藥”哦!

“人之初，性本善。性相近，習相遠。”我呼吁：我希望所有家長要控制住自己的下一代，不要讓他靠近毒品，要知道香煙害了的孩子可不是一個，兩個了，而是好多、好多……

雖然社會上有許多人吸煙，但我感到一絲欣慰的是我們家是無煙家庭。

我期望世上這樣的家庭能有更多;讓我們這些祖國未來的花朵能生活在無煙的環境里，讓世界更美好。

我的演講完畢，謝謝大家

世界無煙日三分鐘演講稿精選篇2

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

早上好!

“吸煙有害健康”在這個話題一直被人們關注著,大家都知道吸煙對我們的健康有著極大的傷害。近50多年來,世界各國特別是工業發達國家,肺癌的發病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學研究證實,吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視,世界衛生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。

香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大,對青少年的影響更甚。據醫學研究表明,青少年正處在生長發育時期,各生理系統、器官都尚未成熟,其對外界環境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。據調查,吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關。15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早,肺癌發生率與死亡率越高。同時,吸煙還會損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學習和工作,使學生的學習成績下降。心理研究結果表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。

我們也常聽人說“飯后一支煙,快樂像神仙”,可事實并非如此。吸煙的壞處就像繁星點點,數也數不完。煙草里有三種危險化學物質:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質,在肺中會濃縮成一種粘性物質;尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經系統發生作用;一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品,只是沒有那么劇烈,國家沒有禁止而已。

吸煙不僅會對自己的身體造成威脅,還會對你身邊那些被動吸煙的人也造成極大的危害。這一根根煙頭,就像一只只毒藥,徐徐的向我們逼近,給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中,你的身體會越來越虛弱,病魔會時時侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一個每天吸15到20支香煙的人,極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,并且吸煙也增加了高血壓的危險。

現在,我鄭重的呼吁大家,積極宣傳吸煙有害健康的科學知識,讓你的親人、朋友放下手中的煙,形成禁煙的良好氛圍,把禁煙納入精神文明建設的軌道。

我們都要做 “無煙青少年” 做文明的主人!

讓我們一起和家人幸福的生活,一起創造美好的未來吧!

世界無煙日三分鐘演講稿精選篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好

5月31日是“世界無煙日”，今天我講話的題目是：世界無煙日——獻給孩子的愛。

同學們，提到“世界無煙日”，你們是否跟我一樣，耳邊有一個聲音在呼喊：吸煙有害健康，請你遠離香煙!

一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正了解到它的危害，就會瞪目結舌!下面就讓我們來聽一聽香煙的自我介紹：

嗨，大家好!我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大都是我的“粉絲”。

屈指算來，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億!你們別看我長得小，看起來微不足道，可我的本領可大了!告訴你們吧，我體內有4000多種化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我們香煙個個都是最棒的，如果吸上一支，就會吸入幾十億個化合物顆粒，頓時就會精神抖擻。

不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物，尼古丁還會使人成癮。

聽科學家說，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故，世界衛生組織專門對我進行了調查，據稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關的疾病，還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關……

我真的沒有想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害，我自己聽了這可怕的事實都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心，但看看我的劣跡，我還是決定保持沉默了。

同學們，聽了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺。看看你們周圍的煙民吧：見面的時候，他們會熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物質的香煙當作一種交際工具，優哉游哉地享受著吸煙的暫時的快樂，可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人，他的朋友，還有周圍一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內吸上兩支煙，室內的空氣污染就要比室外高出20倍。

煙可不是一個好東西。同學們，請你們從今天開始，將“煙的自我介紹”講給身邊的煙民們聽，勸他們戒掉煙癮，重新擁有健康的身體!

謝謝大家!

世界無煙日三分鐘演講稿精選篇4

各位領導、老師、同學們：

大家好，明天5月31日，是世界衛生組織發起的世界無煙日，根據世界衛生組織《煙草控制框架公約》要求和我國衛生部實施的《公共場所衛生管理條例實施細則》從20____年5月1日起，我國室內公共場所和工作場所完全禁煙。

吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。做為一個班主任，我們將怎樣引導學生“拒絕第一只煙，做永不吸煙的新一代”。而我們計算機班的同學們又該如何做呢?

首先，為了祖國的未來，為了營造衛生、健康、文明、和諧的校園環境，我們計算機班的全體學生應該珍惜自己的身體、珍惜自己的年華，已經有吸煙史的同學們要放下手中的煙卷，走出吞云吐霧的角落。拿起桌上的書本，煥發出我們青年應有的風采。

其次，被動吸煙已成為對青少年的一個巨大的危害。我們在無可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香煙燃燒時散發在環境中的煙霧。為了不讓這被動吸煙損害我們的健康、污染我們的環境，我們應該勇敢的站出來。請同學們從今天起以各種方式勸阻家人戒煙，同時動員家長以書面方式予以承諾。也要將煙的危害介紹給你身邊的煙民，勸他們戒掉煙癮，重新擁有健康的身體。小手牽大手，共同創建無煙環境。

再次，禁止青少年吸煙已不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單學校重視，家長和社會也不能掉以輕心。我們將積極參加學校組織的各項禁煙活動，同時我們班也要組織一次班會“煙草吞噬生命、吸煙有害健康”，一次征文活動“我的無煙學習生涯”一次學生與家長交流活動“致親人戒煙一封信”通過一系列活動加強學生對煙草危害的認識，對學校控煙的認識，對無煙家庭的認識，提出戒煙的建議，為了讓學生更好的拒絕吸煙，家庭、社會和學校要共同努力。

最后，我們計算機班的全體同學共同承諾“小手拉大手，共創無煙校園”。

世界無煙日三分鐘演講稿精選篇5

老師們，同學們：

大家好!

今年5月31日第x個世界無煙日，主題“衛生工作者和控煙”。相信每一個人都知道，煙草危害當今世界最嚴重公共衛生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康生存環境。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生約5000種化合物，都導致癌癥元兇。

世界衛生組織在今年發表一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球第二大殺手。吸煙所產生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”

既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?

分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己惡習。相反，認為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。

然而，煙草商們說：“我們生產煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸。”

我國世界上最大香煙生產國，也最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育。這因為青少年正處于身體迅速成長發育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。

反吸煙已成為我國迫在眉睫當務之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國煙民總數減少1.1億總體目標。

為了積極響應政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛!

世界無煙日三分鐘演講稿精選篇6

各位領導、同志們：

大家好!今天我演講的題目是————倡導健康生活 創建無煙醫院。

歲月匆匆，彈指一揮間，我們衛生系統也進入了科學發展的一年，同時也迎來了第____個世界無煙日。在科學發展的新世紀，醫院讓多少患者起死回生，過上了幸福生活;而香煙使多少生命在痛苦的疾病中掙扎，讓多少老人在生死之間徘徊，又讓多少青少年變得萎靡不振，失去了應有的青春風采。一股溫暖的風吹來，全國興起了浩浩蕩蕩的禁煙運動，人人加入到禁煙的行列，處處倡導健康的生活方式，作為治病救人、救死扶傷的醫療機構更應高舉起禁煙的大旗，走在三百六十行的前列，積極創建無煙醫院!

一支支小小的香煙，就是一顆顆危害生命健康的毒藥，它使多少人深陷其中，不能自拔;吸煙就是慢性自殺，吸煙的危害人人盡知;因此當前世界各國都在采取措施，積極開展禁煙活動。禁止吸煙，建立文明健康的生活方式，創建無煙世界已經成為一種時尚，一種世界的潮流，中國禁煙，勢在必行，醫院禁煙責無旁貸。作為以救死扶、保障人民健康為己任的人民醫院，更應當順應時代潮流，積極開展建設無煙醫院，打響全社會禁煙的第一槍。

在人民群眾的心目中，醫院是一個治病救人的場所，是一個保生命安全、促身體健康的機構;而吸煙有害健康，致使眾多的人深陷疾病的苦痛，甚至有許許多多的人因此而失去了寶貴的生命!吸煙與醫院是一對矛盾，一對冤家，是永遠不會相交的兩條平行線，所以醫院特殊的職能時時刻刻向人們昭示：這是一個文明健康的地方，與危害健康的吸煙行為格格不入!試想，假如，醫院的病房煙霧繚繞，大樓的走廊香煙裊裊，藥房的門口人人點燃一顆煙，那將是一個多么渾濁的世界!醫院的天空將不再蔚藍，病人的健康將無法保障，醫生、護士、患者、家屬將生活在一個痛苦不堪的黑暗世界!而無煙的病房，舒適的治療環境，現代化的醫療設備，精湛的技術，再加上熱情周到的服務，這是多么溫馨治療環境啊!在這種良好工作環境，廣大醫務工作者會積極熱情，干勁十足，主動投入到服務病人的工作過中去;在這種綠色的治療氛圍，廣大的患者安心舒心地接受治療，能夠快速地康復!沒有一個醫療工作者愿意在污濁的空氣中工作，沒有一個患者希望生活在煙霧繚繞的病房，更沒有一個病人愿意在被動吸煙的環境里忍受連續咳嗽的痛苦!患者到醫院看病，渴望的是快速恢復健康，而不是因被動吸煙而導致病情雪上加霜，所以在衛生系統全面禁煙，是醫院工作性質的本質要求，是建設和諧醫療環境的迫切需要，是廣大患者的強烈愿望，是順民心和民意的大好事情!

創建無煙醫院，還廣大患者一個空氣清新、健康衛生的環境，不僅有利于促進患者身體的康復，提高治療的效果，而且有利于向廣大患者及其家屬展示醫院健康文明的治療氛圍，真正樹立情系病人、救死扶傷的形象，進一步提高醫院的知名度和美譽度，進而吸引更多的患者前來就醫，實現醫院的可持續發展，因此倡導健康文明的生活方式，創建無煙的就醫環境，體現了醫院對病人的關愛與保護，展示了醫院以人為本、慈善行醫的人文情懷!是廣大患者的福音，是醫療工作者們的期盼，也是樹立良好社會形象、實現醫院可持續發展的召喚!

“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，反煙禁煙，是一項巨大的社會工作，需要我們從衛生系統開始;創建無煙醫院是一項光榮的使命，前方的路上有風有雨，也會有美麗的彩虹，醫院禁煙任重道遠，需要我們堅持不懈的努力!荀子說，“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海”。千萬條涓涓細流匯聚起來就變成了波濤滾滾的大河，全體醫務工作者團結起來，就形成了一股巨大的力量。讓我們凝聚在一起，積極相應禁煙號召，從小事做起，從點滴入手，創建無煙醫院吧! 讓我們高舉著反煙的旗幟，吹響禁煙的號角，奏響全社會禁煙的第一曲凱歌，共創我市醫療衛生事業的輝煌明天吧!謝謝!

世界無煙日三分鐘演講稿精選篇7

各位領導、老師、同學們：

大家早上好!

今天是5月28日，再過幾天的5月31日是世界衛生組織(WHO)發起的第二十八個世界無煙日，自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。

首先介紹一下吸煙的危害：

一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。

據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能。全世界每年死于吸煙及其相關疾病的人數達490萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍。

二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。

在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的成績下降。

三、煙草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。

一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經系統隨即出現抑制。所以，吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的`尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

所以同學們應引起足夠重視。

我們應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒煙，共同創建無煙環境。

謝謝大家!