遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。下面是由小編為大家整理的“挫折文案摘抄筆記”，希望對您的工作和生活有所幫助。

挫折文案摘抄筆記（篇1）

1、挫折是對人的一種考驗，許多人害怕受傷，面對挫折他們畏縮不前，許多人害怕失去什么，面對挫折他們萎縮不振，但還有更多的人，面對挫折，他們不畏艱險，勇往直前。在多數成功人士的背后，你可知他們經過多少挫折，但他們仍就挺直了身軀戰勝了挫折，取得了成功。總之，挫折是一筆財富。

3、希望大海風平浪靜，卻常常有狂風和惡浪。希望江河一瀉千里，卻常常有旋渦和急流，希望生活美滿幸福，卻常常有悲傷和憂愁。人生旅程并不是一帆風順的，逆境、失意會經常伴隨著我們，但人性的光輝往往在不如意中才顯示出來，希望是激勵我們前進的巨大的無形的動力。

4、人生的路途不可能總是一帆風順的，挫折和失敗也是人生的一部分，要把每一次挫折都當成往深處扎根的機會，讓生命之樹茁壯成長，讓生命之火熊熊燃燒。只有經歷挫折的磨礪中超越苦難的人，才是真正珍重生命，熱愛生活、執著于人生，做生活的強者。

5、請不要埋怨成長太不容易，也不要怨恨傷痕太難忘記，因為命運在我們自己的手中，成功還要靠自己的努力，如果你還沉湎于回憶，那已毫無意義，今天的你只有學會堅強，才能夠擁有明天的美麗。

6、要獲得成功必須先經歷挫折，因為科學上的每一個真理都是在經歷無數次的挫折和失敗后才得出來的。挫折孕育著成功。而前提是堅定的信念和勇往直前的精神。當具備了這些條件之后，挫折就會被你踩在腳下，明天就是雨過天晴之時。

7、人生路上有風有雨，到處是荊棘叢生，只有我們去奮斗，去拼搏，就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說過，挫折對無能的人是一個無底深淵，而對那些敢于面對挫折的人來說，它是一塊成功的踮腳石。

8、人生總會遇到一些難以預見的挫折和困境，關鍵是看自己怎樣去面對。是迎難而上，還是退縮不前？退一步，消極地沉寂在挫折帶來的苦難中，你會被風浪淹沒；進一步，迎難而上，與困難斗爭，風浪過后你會迎來美麗的天空。

9、人的一生是不可能一帆風順的，屠格涅夫曾經說過：“你想成為幸福的人嗎？那么，請先學會吃苦。”我認為，這里的“苦”是挫折，“吃”就是要去面對挫折。生活是不能沒有挫折的，不經歷挫折的樹永遠不能成材；不經歷挫折的鳥永遠不能征服天空；不經歷挫折的人生又如何發揮出自身的價值呢？

10、失敗乃成功之母，這是我們耳熟能詳的一句話，面對挫折，只有擁有堅定的信念，永不放棄，尋找通往成功的路，雖然曲折，但能享受到成功帶來的快樂。

11、每一個人都渴望成功，但是通往成功的道路上卻長滿了許許多多荊棘，不可能一帆風順。所以，挫折，成了我的朋友，讓我學會了挑戰，品嘗到了成功后別樣的快樂。

12、在通向成功的道路上，難免會有些挫折，我要說的是；不要以為成功值得喜悅。其實，失敗也美麗。雖然失敗來臨時，我們會不知不覺陷入沮喪和痛苦中，失去了信心，甚至還想過放棄。但是我們往往忘記了反思自身。淚水能化失敗為成功嗎？不能。面對失敗，我們能做的只有站起來，在一次去嘗試。

13、挫折是對人的一種勉勵，許多人想取得成功的同時，避免遇到挫折。但他們不知道通往成功的必經之路上，肯定隱藏著不少挫折。沒有挫折的成功，便不能叫成功，至少是沒有價值的。我們只有遇到挫折，挑戰挫折，戰勝挫折，才能獲得真正的成功。如果一昧地避開挫折，那你就是最失敗的，同時也失去了人最寶貴的東西之一。總之，挫折與成功相伴。

14、正視挫折是強者的氣概，只有敢于面對挫折，敢于迎接挑戰，我們才能“飛得更高”，才能肩負起我們身上的重任。讓我們鼓起勇氣，挺起胸膛去撞擊成功的大門吧！記住：我們的成功就在前方！

15、你愿意直面挫折時，頓時的釋懷，會讓你察覺：挫折也不過是成長上的一段段動人的插曲。一曲高雅的音樂，若只是平平無奇，沒有一點抑揚頓挫，哪會有打動人心的效果；一篇有趣味的小說，若只有平凡的格調，沒有一點高潮發展，哪會有扣人心弦的感覺；一段動人的愛情，若只是順理成章的發展，哪會有令人回味無窮的感觸……

16、當挫折來臨的時候，我們除了需要積極的態度外，還需要堅強的意志。因為，一個意志堅強的人，能在艱難的條件下，甚至在逆境中取得優異成績。如果具備了堅強的意志，那么，當挫折來臨的時候，我們并不會覺得突然、恐懼，而是從容對待。

17、挫折雖是絆腳石，但若就此一蹶不振，那么絆腳石將擋去你的未來之路，使你停滯不前，所以我們應積極尋找方法戰勝挫折，使之成為墊腳石，讓我們的人生路通暢無阻。

18、人的一生不可能一帆風順，壁是堅硬的，而我們要敢于碰壁，不要因為疼痛而怯于碰壁，疼痛是在夢醒的時候，也就是你進步的時候，你腳下的路會越走越寬，步子也會越來越矯健！

19、如果人生沒有挫折，生命會平靜的如一潭死水；如果理想的實現沒有挫折，我們會少了份成功時候的喜悅；如果愛情沒有經歷挫折，我們很難明白守護愛情的偉大。

20、人世間的一切生命都無法拒絕挫折與痛苦的造訪，要想戰勝挫折與不幸，我們應該怎樣做呢？首先要學會自我審視，看清客觀條件的利弊，找到自己生命的支點，這個支點就是對未來永不失落的希望。

挫折文案摘抄筆記（篇2）

1、漫漫的人生之路上，往往也不是一帆風順的，在這條道路上充滿艱辛，也許每隔幾步就會遇到一座大山，它的名字叫做挫折。就看你能不能把握好自己的步伐，去翻越這座大山。而我的挫折之山中，考試之山最難翻越。

2、縱觀5000年的歷史長卷，有多少歷史偉人視挫折為糞土，給我們留下了彌足珍貴的精神食糧！漫漫的人生長河，每個挫折也不過是區區的一粒小沙。于是，我的思緒定格在他們直面挫折的勇氣里。

3、如果人生是蔚藍的天空，那么挫折就是天上的朵朵白云，使天空變得更加美好；如果人生是漫漫黑夜，那么挫折就是黑夜中的明星，把它點綴的星光燦爛；如果人生是空空的花架，那么挫折就是美麗的鮮花，使人生變的更加絢爛。

4、挫折在人生路上是不可避免的，我們不應該一遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕，可怕的是經受挫折之后一蹶不振。對待挫折應該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時準備經受挫折

5、挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰也離不開誰。在人生的旅途中，有成功的歡樂，也有失敗的考驗。面對挫折，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰，不折不撓，勇敢前行。

6、從小時候到現在長大我經歷了很多很多，也比一般的孩子懂事了很多，面對挫折的時候不要放棄，失敗是成功之母，雖然失敗過，但是只要堅持下去，就會得到你想要的。所以不管遇到什么事都要以的心態去面對！

7、人生是條雙曲線，有直有彎有緩有急有轉也有折，人生的道路上布滿了荊棘，也布滿了挫折，關鍵在于面對挫折，我們要危而不殆，轉而不折，從容面對挫折，因為峰回路轉是人生，遇到挫折，只要睿智的把握轉折，就可將挫折變為成功的轉折。

8、在寒冷的冬天里，大雪紛飛，只有那梅還傲然挺立。又一次挫折在襲擊它——白雪。它沒有倒下，而是又一次與挫折抗爭到底！終于，雪停了，在萬物的襯托下，梅變得更加嬌艷。在它的骨子里，堅韌戰勝了挫折。

9、說到挫折磨礪人的意志，這已經是一個古老的不知說過多少遍的話題了，每一次說要勇于面對挫折，可能在人生中做到？今天看了一個泡茶的故事，又忍不住想再說說這一話題了。還是那句話“不經歷風雨怎么見彩虹”，人在磨練中成長。

10、“挫折”這個詞，我們可能都不愿去面對。但我們終究不能逃避。我們不能因為摔過跤而不敢奔跑，不能因為風雨而詛咒生活，不能因為迷了路而忽視了自然風光。只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。

11、縱觀古今中外，有那一位偉人是沒有經歷過挫折的？沒有。不經歷挫折，怎能取得成功？不經歷挫折，怎嫩演繹完美人生？不經歷風雨，怎能看到絢麗的彩虹？彩虹的美麗，必以風雨奠基，人生的完美，必須以挫折奠基。向挫折微笑，就是收獲功的喜悅。

12、司馬遷遇到了挫折，不是低頭喪氣，而是奮發向上，譜寫了歷史；格林尼亞遇到挫折，他不甘于下刻苦研讀，挫折給了他動力，助他成功；松下幸之助遇見挫折，他不懈努力，自強不息，挫折給了他機遇，能往成功。挫折如霧一般纏繞在人生的山峰上，非但不會將山峰隱藏，反倒增添了幾分神秘的色彩。

13、世界上有許多出色的男人和美麗的女人，然而屬于你的感情只有一個，千萬不要因為別人的眼光而改變自己的摯愛，千萬別活在別人的眼里而失去自己，也永遠不要太貪心。

14、我們在今后的人生道路上，不知道還要經歷多少挫折。但是，當我們面對這些挫折時，不要畏懼，不要逃避，要把挫折轉變成一種鍛煉自己的法寶，用挫折將自己打造成一個強者。

15、生活中的轉折，快樂或痛苦，情愿或不情愿，你都必須微笑著面對，生活本來有起有落，我們也應該這樣看待挫折，愿一個個轉折為你我交織出一條條人生的智慧之路。

16、的一生不可能總是風平浪靜、一帆風順的，難免會遇到各種挫折和不幸。當挫折和不幸降臨到我們身上的時候，不要悲傷，不要難過。我們應該用積極的正確態度應對，分析原因，尋找解決問題的方法。而不要整天沉浸在挫折來臨時的難過情緒中不可自拔，自暴自棄。

17、所謂挫折，在從前的我看來不過只是一個符號；一個書上常常出現的名詞；一種激勵偉人前進的動力，而與我無關。如今明了，挫折，它是苦的，如咖啡一般，卻有綿延的香味……

18、大海因為有了狂風的襲擊，才顯示出了它頑強的生命力，它把狂風化成了朵朵浪花，給人們帶來美麗；蒼鷹因為有了暴風雨的洗禮，才展示出它堅強的毅力，它把暴風雨化成了它搏擊風雨的翅膀，帶給自己矯健的英姿；人生因為有了失敗與挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義。我們為什么不能把一次次的失敗與挫折化為我們前進的動力，在人生路上亮出自己？

19、人生之路如此漫長，挫折，就像人生路上的一顆顆小石頭，我們隨時都有被它絆倒的可能。當你被絆倒時，你會是怎樣的選擇呢？挫折好比一個個小危機，有危難也有機遇。悲觀的人只看到“危”，跌倒了，便再也爬不起來；樂觀的人在危難的時候，努力去找尋新的機遇，善于把握住危機中的“機”，只要還存有一絲希望，就要勇敢去面對，去迎接挑戰。

20、挫折是人生的老師，也是人生的一筆財富。因為挫折，我們描繪出了五彩斑斕的生活；因為挫折，我們鑄造了堅強的性格；也因為挫折，我們享受著真正的快樂。

挫折文案摘抄筆記（篇3）

1.挫折，在他刺傷你的同時，也教會你人生的經驗，也就為你埋下了成功的基石。挫折過后，歡樂依舊是歡樂，悲哀永遠保持這一絲希望。讓海浪重重的拍打礁石，因為只有那樣才能飛濺起最美麗的浪花。

2.應該怎么面對挫折，是回避？是沉淪？都不是，關鍵就是看自己的抉擇，我想；人生就是由無數的挫折累積起來的，若禁不起大風大浪，重重艱險，也就不能戰勝自己，而被壓倒所屈服。

3.挫折是成長的調味品，樂觀是他的強勁對手。挫折，我經歷過，樂觀，我也曾面對過。

4.當烏云布滿天空之時，悲觀的人看到的是“黑云壓城城欲摧”，樂觀的人想到的是“甲光向日金鱗開”。不經歷風雨，怎能見彩虹？我們只有笑對命運中的挫折，頑強地鼓起勇氣生存，才能顯現出生命的輝煌，人生的燦爛！

5.請不要埋怨成長太不容易，也不要怨恨傷痕太難忘記，因為命運在我們自己的手中，成功還要靠自己的努力，如果你還沉湎于回憶，那已毫無意義，今天的你只有學會堅強，才能夠擁有明天的美麗。

6.同樣面對挫折，微笑好比愁眉苦臉，至少微笑可以讓你樹立信心，以更好的心情去面對挫折。

7.經歷了挫折的成長更有意義，挫折其實是一筆財富。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。成長的過程好比沿著沙灘走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，只有經受了挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才能更加堅實。

8.“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”。這句話便是對錯最完結的詮釋，可以這樣說，人的一生可以看作登山的旅途，挫折便是山上存在的危險。當我們只關注山上隨時掉下的石頭或是猛獸，挫折固然變得可怕，誠然，當你經理挫折后，拋開挫折，再留意身邊的風景時，你會發現，原來生活如此美麗。

9.病痛是挫折，在它面前，我沒有屈服，盡管是多么地無奈……因為病痛，我懂得了父母的艱辛；因為病痛，我感受到了親情的珍貴和友情的真摯；因為病痛，我體會到了人間的真愛；因為病痛，我明白了生命的脆弱與可貴；因為病痛，我懂得了堅強……正因為這些挫折，讓我學會了一般人學不到的東西，獲得了一般人得不到的東西，讓我感受到生命的精彩！

10.我們每個人都會害怕挫折拒絕挫折，我們大多時候在挫折面前都會恐懼退縮！可我們卻沒有真正發自內心地思考過，原來挫折只不過是生活的一部分，然而，正是這一小部分讓我們每個面臨作者的人更加堅強，更加成熟！正是因為這小部分，我們的生活才會精彩！

挫折文案摘抄筆記（篇4）

1.我還要用智慧的金色改變挫折的色彩。那太陽般溫暖的金色，將照亮每一個角落，“知識就是力量”，何嘗不用這超大的力量去面對挫折。當一切事物都無法改變時，或許智慧會帶來希望與奇跡。挫折用灰色掩蓋我，而我用智慧去照亮她。

2.偉人之所以能成為偉人，是因為他們往往經歷的常人所沒有經歷過的挫折，并且戰勝了它，才會有比常人更突出的成就。溫室里的花朵永遠經受不了野外的暴風雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險的路。不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經歷，讓我們成長。挫折是什么？堅強說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。

3.懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。勇敢說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現更廣闊的大道。勝利說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠激不起成功的浪花。

4.面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的！微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者！

5.在生活中，無論是誰都難免會遇上挫折。人的一生如果沒有遇到過挫折，就不會感覺到酸甜苦辣的滋味，也不會感覺到成功的艱辛成果的珍貴。面對挫折，有的人選擇逃避現實，消極厭世，借酒澆愁，在他們的眼里，挫折是灰色的。而有的人卻選擇勇于面對，戰勝挫折，化危為機，改變了挫折的色彩。

6.我們前進的腳步雖然會讓挫折絆住，但是我們要做生活的主人，不要坐在絆腳石的面前唉聲嘆氣而耗盡了自己。讓我們學會微笑著用有限的生命來超越無限的自己！我堅信，挫折讓我更自信，更成功！

7.我們在今后的人生道路上，不知道還要經歷多少挫折。但是，當我們面對這些挫折時，不要畏懼，不要逃避，要把挫折轉變成一種鍛煉自己的法寶，用挫折將自己打造成一個強者。

8.在我們的生活中，人生的道路是曲折的，充滿著荊棘和崎嶇的山道。很多成功者都要經歷挫折和遭受磨難，正因為這些阻礙才使得他們走上成功之道！我終于領悟了挫折的真諦！

9.縱觀5000年的歷史長卷，有多少歷史偉人視挫折為糞土，給我們留下了彌足珍貴的精神食糧！漫漫的人生長河，每個挫折也不過是區區的一粒小沙。于是，我的思緒定格在他們直面挫折的勇氣里。

10.不經歷風雨，怎能見彩虹？人的一生就是如此，沒有人是隨隨便便就能成功的。勝利的桂冠是用刺棘編織而成的。失敗預示著成功，就像嬰兒一樣，剛開始的時候是不會走的，而在經歷了數次摔跤之后，才學會了走路的。其實，你也是一顆珍珠，要經受住挫折，閃出作為一顆珍珠應有的光彩！

挫折文案摘抄筆記（篇5）

1.挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰也離不開誰。在人生的旅途中，有成功的歡樂，也有失敗的考驗。面對挫折，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰，不折不撓，勇敢前行。

2.挫折是一記對人生無情的打擊，它打落了自信，打落了勇氣，甚至打失成功。挫折帶給人的傷害是巨大的。然而，只有正視挫折，拋開挫折帶來的心理影響，重拾勇氣與自信，才能創造新的成功。如果不敢與挫折對抗，那么就只能迎接失敗

3.挫折在人生的道路上是不可避免的，我們不應該因為遇到一點點挫折就氣餒的。

4.當挫折來臨的時候，我們除了需要積極的態度外，還需要堅強的意志。因為，一個意志堅強的人，能在艱難的條件下，甚至在逆境中取得優異成績。如果具備了堅強的意志，那么，當挫折來臨的時候，我們并不會覺得突然恐懼，而是從容對待。

5.的一生不可能總是風平浪靜一帆風順的，難免會遇到各種挫折和不幸。當挫折和不幸降臨到我們身上的時候，不要悲傷，不要難過。我們應該用積極的正確態度應對，分析原因，尋找解決問題的方法。而不要整天沉浸在挫折來臨時的難過情緒中不可自拔，自暴自棄。

6.孔子逆境成才，張海迪不向命運屈服，他們都是我們的榜樣。人的一生中失利和挫折是常有的事情，面對挫折不屈服，勇敢的奮進，才能創造出輝煌的人生！我們要把挫折當作是對自己的磨礪，正所謂“寶劍峰從磨礪出，梅花香自苦寒來”啊！

7.每一個人都渴望成功，但是通往成功的道路上卻長滿了許許多多荊棘，不可能一帆風順。所以，挫折，成了我的朋友，讓我學會了挑戰，品嘗到了成功后別樣的快樂。

8.面對挫折的時候，面對自己的微笑，告訴自己還有希望。“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”，那么，你會更好的解決困難，從挫折中重新走向令你無比欣喜的成功。

9.人的一生不可能一帆風順，壁是堅硬的，而我們要敢于碰壁，不要因為疼痛而怯于碰壁，疼痛是在夢醒的時候，也就是你進步的時候，你腳下的路會越走越寬，步子也會越來越矯健！

10.人生的路途不可能總是一帆風順的，挫折和失敗也是人生的一部分，要把每一次挫折都當成往深處扎根的機會，讓生命之樹茁壯成長，讓生命之火熊熊燃燒。只有經歷挫折的磨礪中超越苦難的人，才是真正珍重生命，熱愛生活執著于人生，做生活的強者。

挫折文案摘抄筆記（篇6）

1.人生如茶，人的成長需要磨煉。人的成長是在一次又一次的失敗之中的，人的成長是在一場又一場的暴風雨中的，沒有反復的磨煉，怎么能迎來撲鼻的香氣？享受于溫暖之中的人，只會在人生的最后留下滿腹不舍和遺憾。

2.面對挫折，我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔；面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深；面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。

3.沒有人能夠隨隨便便成功，人生道路上布滿荊棘，一次又一次的挫折可能會讓你銳氣全失，但一次又一次的機會也總會讓你充滿希望。在挫折來臨時，請冷靜地想一想：成功的機會就在面前不遠處等著我！這樣，你才可以戰勝挫折取得成功。

4.人生如一杯濃郁的咖啡，挫折便如浸泡我們的沸水。人生如一顆顆珍珠，挫折便如打磨我們的蚌。人生如一朵朵堅韌的梅花，挫折便如那冰冷的風雪。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”讓我們借助挫折的翅膀轉化成自強的動力飛向成功的頂峰吧！

5.人們常常認為財富是金錢.名譽.權利。然而對人真正有的財富并不是那些物質，而是知識.經驗……挫折雖是人人不愿得到的，但挫折卻得使人獲得真知，性格堅韌，有豐富的經驗。挫折才是人生的一筆財富。

6.在那沒有水，沒有土壤的石縫里，長出了一根小苗兒，它所經歷的挫折正是與這種惡劣的環境相抗爭。它堅忍不拔，每天都在與挫折抗爭。終于，在挫折面前，它不但沒有低下頭，反而把頭抬得更高。把根扎得更深，長成了一棵參天大樹。

7.在面對挫折時，應該勇敢地.微笑地迎接它。如果你鼓起勇氣，盡自己的努力去戰勝挫折，那么你就會發現，挫折的陰云被驅散后，頭上是一片多么美的天空。反之，如果你面對挫折只會嘆息，失掉了前行的勇氣，那么你必將被困頓束縛，被天空中逐漸濃密的黑云所吞沒。

8.面對挫折與不幸，悲觀的人看到的是死的迫近，樂觀的人看到的是生的轉機。

9.強者在挫折面前會愈挫愈勇，而弱者面對挫折會貿然不前。我們要正視挫折，正確對待挫折，只有這樣才能讓挫折成為我們走向成功的階梯。

10.努力，是成功的一半。人生道路上難免會遇到挫折，但我們不應后退，應向理想之路奮勇前進。

挫折文案摘抄筆記（篇7）

1.我喜歡挫折，沒有挫折的人生如涓涓細流，而有挫折的人生如飛流的瀑布。而我更鐘情于瀑布的激情之中，一生沒有挫折固然是好，但一生中太平順不也是一種遺憾么？一生太過于完美，也是一種缺陷，這注定你不能更早的體驗到人生。

2.人生充滿著矛盾：幸福與痛苦，安樂與憂患，成功與失敗……我們不希望在人生的旅程中出現磨難，每個人都希望生活之路沒有叢生的荊棘，沒有坎坷，沒有失敗與挫折，但能永遠擁有幸福，安樂，成功……可是，大家可曾想到：挫折可以鍛煉我們的意志，豐富人的才能，使人堅強起來，從而擔負起歷史所賦予的重大責任。

3.挫折永遠是過程，成功才是結果。人生如戲，挫折只是化妝時出的小錯誤。人生如夢，挫折只是一個噩夢，驚醒后便煙消云散了。人生如路，挫折只是當中的絆腳石，用力踢他一腳吧。

4.在漫漫人生路上，失利和挫折是常有的事。而當挫折來臨的時候，我們該怎么做呢？當然是用不懈的奮斗去戰勝它。挫折是暴風雨，熬過它才能見到最美的彩虹；挫折是味中藥，喝下它才能獲得長久的健康；挫折是磨刀石，摩擦它才能求得鋒芒的刀刃。

5.在人生的旅途中，不單有鮮花與掌聲，也有挫折和失敗。面對挫折與失敗，有的人敢于重整旗鼓，奮起再戰；有的人則會失去信心和勇氣，一蹶不振。

6.面對困難的時候，敢于拼搏的人，才是命運的主人！在山窮水盡的絕境里，再搏一下，也許就能看到柳暗花明；在冰天雪地的嚴寒中，再搏一下，一定會迎來溫暖的春風！相信我吧！只有當你勇敢地面對種種挫折時，只要去頑強地拼搏，成功之神才會微笑地向你走來！

7.青春的夢想往往不是完美的，人生的路總是曲折的。從成功中綻放快樂，從挫折中感悟快樂，從憂傷中體味快樂，讓快樂伴我們成長。

8.人的一生不可能總是一帆風順，事事順心。在這條漫長的旅途中，我們總難免會經歷失敗，經歷挫折，經歷困難。只有經歷失敗，經歷挫折的人才能學會堅持，學會堅強，學會努力，才能經受得起生活的考驗。

9.挫折只不過是強者成功路上的一塊墊腳石。這是因為，他們在面對挫折時，并不畏縮，而是微笑地迎接一切。這微笑并不是漫不經心的，相反地，它恰恰反映了一個人有足夠的勇氣接受挫折的挑戰。這樣，他們才能清醒地審視挫折，從中發現自己的錯誤與不足，然后想方設法在今后去修正與彌補。

10.挫折與不幸是人生的伴侶，但又是人生的一筆財富，它能使人清醒，催人奮進。

挫折文案摘抄筆記（篇8）

1.不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨。

2.能說不能做，不是真智慧。

3.生活不乏精彩，只是有時候，我們眼睛盯著烏云不放。

4.成功在優點的發揮，失敗是缺點的累積。

5.趁自己年輕就給自己一個牛比的理由。

6.成功是白天的太陽，那么失敗就是黑夜中的星辰，沒有星辰的降落也就不會有太陽的升起，耀眼的太陽也會有被烏云遮掉的時候；成功是甜果，那么失敗就是酸果，甜果在最初卻是酸苦的，也有不少甜果會甜得發苦發爛。

7.勝利是不會向我走來的，我必須自己走向勝利。

8.誰心里沒有故事，只是學會了控制。

9.不要留給自己退路，青春和生命都是一次單程旅途。

10.要有勇氣追隨心聲，聽從直覺，它們在某種程度上知道你想成為的樣子。

挫折文案摘抄筆記（篇9）

1.挫折是成長的調味品，樂觀是他的強勁對手。挫折，我經歷過，樂觀，我也曾面對過。

2.苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。

3.失敗乃成功之母。

4.種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨練。

5.人生就像一條曲折而多石子的道路。因為它是曲折的，所以能使人感到無奈；因為它是多石的，所以使許多人遇到挫折而跌倒。面對挫折，我曾經傷心過。

6.每一個人都渴望成功，但是通往成功的.道路上卻長滿了許許多多荊棘，不可能一帆風順。所以，挫折，成了我的朋友，讓我學會了挑戰，品嘗到了成功后別樣的快樂。

7.大海里沒有礁石激不起浪花，生活中經不住挫折成不了強者。

8.人生布滿了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。

9.苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。

10.在這個豆蔻年華，誰不會犯錯。如果犯了錯，就要堅強的去面對你的錯誤，正是花季最美的時刻。

挫折文案摘抄筆記（篇10）

1.失敗乃成功之母，這是我們耳熟能詳的一句話，面對挫折，只有擁有堅定的信念，永不放棄，尋找通往成功的路，雖然曲折，但能享受到成功帶來的快樂。

2.挫折是嚴寒中的一顆蠟燭，讓我們感覺到家的溫暖；挫折是迷路時的一盞照明，照亮我們的心房；挫折是照明前進的指南針，讓我們在迷途中尋找到方向。

3.在對的時間，遇見對的人，是一生幸福；在對的時間，遇見錯的人，是一場心傷；在錯的時間，遇見錯的人，是一段荒唐；在錯的時間，遇見對的人，是一陣嘆息。

4.如果人生沒有挫折，生命會平靜的如一潭死水；如果理想的實現沒有挫折，我們會少了份成功時候的喜悅；如果愛情沒有經歷挫折，我們很難明白守護愛情的偉大。

5.有一種感覺總是在失眠時才承認是相思；有一種緣分總是在夢醒后才承認是永恒；有一種目光總是在分手時才看見是眷戀；有一種心情總是在離別后才明白是失落。

6.挫折是人生的老師，也是人生的一筆財富。因為挫折，我們描繪出了五彩斑斕的生活；因為挫折，我們鑄造了堅強的性格；也因為挫折，我們享受著真正的快樂。

7.每一個人都渴望成功，但是通往成功的道路上卻長滿了許許多多荊棘，不可能一帆風順。所以，挫折，成了我的朋友，讓我學會了挑戰，品嘗到了成功后別樣的快樂。

8.面對挫折，我絕不會低頭！面對失敗，我決不會氣餒！挫折與失敗只不過是我們成長的印記，我們不該選擇遺忘，反而應該深深地銘記在心底，為日后的生活做鋪墊！

9.生活中的轉折，快樂或痛苦，情愿或不情愿，你都必須微笑著面對，生活本來有起有落，我們也應該這樣看待挫折，愿一個個轉折為你我交織出一條條人生的智慧之路。

10.從小時候到現在長大我經歷了很多很多，也比一般的孩子懂事了很多，面對挫折的時候不要放棄，失敗是成功之母，雖然失敗過，但是只要堅持下去，就會得到你想要的。所以不管遇到什么事都要以的心態去面對！

挫折文案摘抄筆記（篇11）

1.挫折雖是絆腳石，但若就此一蹶不振，那么絆腳石將擋去你的未來之路，使你停滯不前，所以我們應積極尋找方法戰勝挫折，使之成為墊腳石，讓我們的人生路通暢無阻。

2.世界上有許多出色的男人和美麗的女人，然而屬于你的感情只有一個，千萬不要因為別人的眼光而改變自己的摯愛，千萬別活在別人的眼里而失去自己，也永遠不要太貪心。

3.成績只能代表過去，不能代表永遠，人生難免會遇到挫折，遇到挫折其實并不可怕，關鍵是你對待挫折的態度，是否吸取教訓，只要你抱有好的學習態度，吸取教訓就會成功。

4.人總是要和挫折成功交朋友的。在你面對挫折的打擊時，你是選擇知難而進，還是選擇退縮不前。知難而進會給你帶來成功的喜悅！而退縮不前，只會使你沉浸在失敗的痛苦中！

5.在我們的生活中，人生的道路是曲折的，充滿著荊棘和崎嶇的山道。很多成功者都要經歷挫折和遭受磨難，正因為這些阻礙才使得他們走上成功之道！我終于領悟了挫折的真諦！

6.請不要埋怨成長太不容易，也不要怨恨傷痕太難忘記，因為命運在我們自己的手中，成功還要靠自己的努力，如果你還沉湎于回憶，那已毫無意義，今天的你只有學會堅強，才能夠擁有明天的美麗。

7.我們在今后的人生道路上，不知道還要經歷多少挫折。但是，當我們面對這些挫折時，不要畏懼，不要逃避，要把挫折轉變成一種鍛煉自己的法寶，用挫折將自己打造成一個強者。

8.人的一生不可能一帆風順，壁是堅硬的，而我們要敢于碰壁，不要因為疼痛而怯于碰壁，疼痛是在夢醒的時候，也就是你進步的時候，你腳下的路會越走越寬，步子也會越來越矯健！

9.應該怎么面對挫折，是回避？是沉淪？都不是，關鍵就是看自己的抉擇，我想；人生就是由無數的挫折累積起來的，若禁不起大風大浪，重重艱險，也就不能戰勝自己，而被壓倒所屈服。

10.未經歷坎坷泥濘的艱難，哪能知道陽光大道的可貴；未經歷風雪交加的黑夜，哪能體會風和日麗的可愛；未經歷挫折和磨難的考驗，怎能體會到勝利和成功的喜悅。挫折，想說恨你不容易。