寫日記可以讓人宣泄心理的感受，有利于心理健康。優(yōu)秀的打乒乓球日記500字以上是什么樣的？下面給大家?guī)泶蚱古仪蛉沼?00字以上，供大家參考。

打乒乓球日記500字以上篇1

今天下午第二節(jié)課后。我們幾個去打乒乓球。

我們的規(guī)則是“一炮轟”，即一人一球，誰輸誰下。首先是張圣潔和馬樹齊對陣。兩人一交手，還不到三個回合，馬樹齊就敗下陣來。張圣潔有點(diǎn)得意，用手一鉤，夏禾雨就“噌”地躥到臺前。然而，他承受不了張圣潔發(fā)來的“高壓”，沒過幾招，就被重重地“摔”了下來。此時的張圣潔又“拋”了一個“媚眼”，只見馬樹獻(xiàn)一個箭步“躍”到陣前;也不答話，怒目圓睜，提拍就打。張圣潔見來者不善，眼珠子一轉(zhuǎn)，棄“剛”換“柔”，發(fā)的都是旋球。唉。求勝心切的馬樹獻(xiàn)終因“剛”不克“柔”，被淘汰出局啦。

張圣潔一直當(dāng)“皇帝”，你瞧他那神采飛揚(yáng)的樣兒，能不叫人“揪心”嗎?我有點(diǎn)迫不及待了，這個“皇帝”太誘人啦!

“呀——呔，末將來也!”我斷喝一聲，“飛”到陣前。張圣潔見我來勢兇猛，不敢輕“敵”，雙眼死死地盯住我的“槍”。

我調(diào)整好心態(tài)，先給他來幾個長球，趁他不備，驟然變短——這叫“拉大鋸”。然后是幾個猛球，猛球過后馬上變慢——這叫“剛?cè)岵?jì)”。緊接著我打了幾個左角球，過后旋即換右——這叫“聲東擊西”……奇招迭出，環(huán)環(huán)相扣。乒乓球就像一只喝醉了酒的猴子，在臺上肆意狂舞，忽前忽后，忽左忽右，上蹦下跳，把個“老皇帝”搞得只有招架之功，無還手之力。最后，我瞅準(zhǔn)戰(zhàn)機(jī)，一記漂亮的重扣過去，“老皇帝”猝不及防，踉蹌后退，“撲通”一聲蹲在了地上。

圍觀的人拼命地為我鼓掌。再看“老皇帝”張圣潔，那笑比哭都難看……

打乒乓球日記500字以上篇2

在暑假里，我有一件難忘的事就是打乒乓球贏了堂兄。

暑假里，我到大伯父家住，大伯父家有一張黑色的乒乓球臺，我也是乒乓球的愛好者，就可以經(jīng)常和堂兄較量。堂兄常常練習(xí)，技術(shù)差的我根本無法贏他，但是這一天，我終于贏到他了，而且是大比分贏他，因此，我至今難忘。

我先發(fā)球，我發(fā)了一個上旋球，堂兄回球時把球壓得很低，以我的水平根本不能把球拉起來，只好用球拍把球挑起來，結(jié)果堂兄使勁一拉，我輸了，1比0;第二次，堂兄發(fā)球只見球很低，我以為是下旋球，就滿懷信心地把球挑起來，誰知求飛快地跳出了界外，2比0……直到第二局開始，第一局11：3，我輸了，同時我也從這局看出了堂兄的弱點(diǎn)：1、不能擋旋轉(zhuǎn)球;2、發(fā)球只發(fā)上旋球。不一會兒，又到我發(fā)球了，我發(fā)了個旋轉(zhuǎn)球，發(fā)球成功后，我得得意洋洋地想：堂兄一定把球打出界外。誰知，堂兄不但沒有打出界外，而且還使勁拉我一把，殺我個措手不及。

這下子，我驚呆了，不由得想：堂兄第一局時也不能擋旋轉(zhuǎn)球，怎么現(xiàn)在又變得會擋呢?想了又想，我終于想通了：原來第一局我發(fā)球時又低又近，而現(xiàn)在是又高又遠(yuǎn)。不一會兒，又輪到我發(fā)球了，我按照剛才的想法發(fā)球，結(jié)果堂兄真的把球打出界外了。到了堂兄發(fā)球，我知道他發(fā)得是上旋球，我刻意把球拍稍微壓下第一點(diǎn)，結(jié)果我又快又低的回球使堂兄措手不及。

余下的我就抓住堂兄的這兩個弱點(diǎn)，最后以3比1的大比分贏了堂兄。

這就是我暑假里最難忘的事了。

打乒乓球日記500字以上篇3

今天，我學(xué)會了一樣既健身有好玩地運(yùn)動—乒乓球。雖然我剛開始的時候技術(shù)不是特別好，但是，我的進(jìn)步速度可是名不虛傳的，不信，你們就來瞧瞧吧。

首先，我和王柳坤到了打乒乓球的場所。在哪里，我們很快開始玩了起來。由我先開始發(fā)球，只見我將球輕輕的往上扔去，等到求落到乒乓球桌之后，就用乒乓球拍重重的將球打了過去。可惜用力太大，乒乓球掉到了球桌外面，出界了。這時，王柳坤笑逐顏開，說：“哎，你的力氣用的太大了。你看，都出界了。”我不甘心的說：“不就是力氣用的太大了點(diǎn)嗎，下次用的輕一點(diǎn)就可以了。”于是，當(dāng)王柳坤不偏不倚的把球發(fā)過來時，我輕輕地將球打了過去。這時，乒乓球就像是一只被我馴服的馬兒，乖乖的跑到對方的球桌上去了。可是，王柳坤卻不費(fèi)吹灰之力把球用扣殺打了回來。我瞄準(zhǔn)了球的位置，順勢一擋，熟不知，那球已經(jīng)飛出十萬八千里了。但是，我也不甘示弱，只見我將乒乓球以迅雷不及掩耳的速度發(fā)了過去，王柳坤又輕易地打了回來。不過，這都在我的意料之中，只見我將球斜著打了過去，乒乓球便乖乖的打到乒乓球桌的邊緣上了。這時，王柳坤迅速的跑到哪兒，打了回來。這時，我又是不用任何力氣，把乒乓球打了回去。于是，乒乓球幸運(yùn)地過了網(wǎng)。這時，王柳坤反應(yīng)不過來，只能讓我獲勝一次了。

慢慢地，我的技術(shù)越來越好。可是，時間也過得飛快。這時，我才發(fā)現(xiàn)，原來運(yùn)動也容易上癮呀!

打乒乓球日記500字以上篇4

我學(xué)打乒乓球有四個星期了差不多(只有星期天兩晌)今天就趁放假和爸爸切磋一下技藝，看我的乒乓球打得怎么樣?我就對爸爸說：“我倆今天下午打乒乓球如何?”爸爸爽快的說：“好啊，也讓我瞧瞧我家兒子現(xiàn)在練習(xí)打乒乓球有沒有長進(jìn)，比以前強(qiáng)不強(qiáng)?”我用力的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

由我先發(fā)球，我發(fā)了個高球，爸爸慌忙往后退抬高拿拍子的手，等爸爸拿拍子去打的時候，球早已落地了，爸爸說：“咦，剛開始就給爸爸來個下馬威，行啊兒子!”我嘿嘿直笑。爸爸說看我的啊!爸爸拿著球，給我發(fā)了個快球，我一著急沒有接住，球在桌上彈跳幾下落地了;又輪到我發(fā)球了，我卻發(fā)了個連網(wǎng)都沒過的球，我沒氣餒又發(fā)球，這次我發(fā)了個擦邊球，我想爸爸可能接不住，但是爸爸很及時的快速接住了，唉!還是爸爸技藝高。爸爸給我發(fā)了個低球，我這次輕而易舉的接住了，我就喜歡低球，而且多次都可以接住。我和爸爸又打了幾個回合，每次我都招架不住，而且還氣喘吁吁，都是接不住老去地上拾球，我不好意思的對爸爸說：“還是您打的好，我的乒乓球技藝還差得遠(yuǎn)呢!”爸爸說：“不急，好好練練，咱們以后有的是時間比賽，等你打的好了，爸爸再和你切磋技藝。”我爭強(qiáng)好勝的說：“爸爸，我一定好好練習(xí)打乒乓球，再過一段時間咱們再比試，我一定打的過您，讓您輸給我。”爸爸刮著我的鼻子樂呵呵的說：“我兒子肯定比老子強(qiáng)。”我和爸爸都開心的笑了。

這次和爸爸打乒乓球，讓我堅定一個信心就是：我下次一定要贏爸爸!

打乒乓球日記500字以上篇5

打乒乓球可以鍛煉身體，增強(qiáng)反應(yīng)能力，還可以加強(qiáng)自己的視力，我非常喜歡打乒乓球。它給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

小時候，就經(jīng)常看到我國的乒乓球運(yùn)動員，在各種運(yùn)動會上大顯身手，獲得了無數(shù)個世界冠軍。從那個時候，我就喜歡上打乒乓球，我爸爸也很支持我，還給我報了乒乓球?qū)W習(xí)班。在那里我學(xué)習(xí)了 擺臂、擊球、劃步等基本功，課間還可以同大家一起做游戲。平時爸爸還帶我去乒乓球場，教我各種技巧，陪我訓(xùn)練，有機(jī)會的話，就看高手打球，使我受益匪淺。

乒乓球?qū)W習(xí)班要結(jié)束的時候，教練給我們安排了隊(duì)內(nèi)比賽。分了兩組：5—7歲組，8—12歲為另一組。我在8—12歲組。第一場比賽，我很快摸清了對手的特點(diǎn)，抓出機(jī)會，取得勝利。第二場的對手 可不簡單，他總是把球打在我的反手(也就是左邊)，不過，我用爸爸教給我的技巧，有獲勝了。第三場最不好打，對手是比我大很多的大個子，他的招數(shù)多，力量大，球路刁鉆。我左敵右擋，雖然堅 持了很長時間，但是，最終還是輸?shù)袅恕Ｎ易詈蟮呐琶诙Ｎ也换倚模院螅乙龅酶谩?/p>

經(jīng)過這次比賽，我學(xué)會了很多比賽技巧，比如：了解對手;迷惑對手;抓住機(jī)會;創(chuàng)造機(jī)會;不怕失敗;永不放棄。這里面充滿了意志品質(zhì)和精神的較量。我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。對未來更加充滿了憧 憬。

打乒乓球日記500字以上篇6

早上七點(diǎn)，我和媽媽來到廣場打乒乓球。

媽媽先告訴我打球要點(diǎn)：在乒乓球落在自己這邊桌子上的第二次之前一定要接到球，并打到對方的半場。說完媽媽就發(fā)了一個球。許久沒有打乒乓球了，我看見球過來了，連忙一接，還真的接了 回去，可是打歪了。媽媽說：“沒有關(guān)系，慢慢來。你把球往前打就不會歪了。”說著又發(fā)了一個球。我看準(zhǔn)球打回去，沒想到球飛過了球桌，落在了地上。媽媽說：“有點(diǎn)進(jìn)步，就是力氣用得大了點(diǎn) 。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。我們就這樣練習(xí)了很多個來回，我竟然能打三四個來回了。

媽媽說：“我現(xiàn)在要加大發(fā)球難度了。”我說：“好的，盡管來吧。”只見媽媽用左手把球一扔，右手的球拍靈活一轉(zhuǎn)，乒乓球就“嗖”地一聲從對面飛到了我的眼前。這時候，我眼疾手快，一 接就把球接住了，只是打歪了。媽媽說：“真不錯，加油!”又發(fā)了一個同樣的球，這次我成功地把球接了回去。媽媽又發(fā)了幾個這樣的球，我都能接到。

就這樣，我們來來回回地練習(xí)著，不知不覺已經(jīng)滿頭大汗，背也濕透了，肚子也咕咕叫了。這才想起自己還沒有吃早飯呢。

于是我們就回去吃早餐了。

打乒乓球日記500字以上篇7

星期天上午，我田澤遠(yuǎn)、李抗非、田奕在數(shù)學(xué)老師家補(bǔ)完習(xí)后，他們一起來我家打游戲，剛好那天我家沒有電。爸爸說：“你們到《職工之家》去打乒乓球吧”。

比賽規(guī)則是：贏的當(dāng)霸主，繼續(xù)下一場比比賽，輸?shù)淖尳o下一位打。比賽開始了，先是我和田澤遠(yuǎn)，田奕發(fā)了一個很低的球，我輕輕地往上一翹，球偏高的在李抗非那邊著陸，只見他輕輕跳起，抓住機(jī) 會猛地一抽，我退后一步揚(yáng)起球拍，輕輕地把球接了過去，他立即把球擋回了我的左手邊，我夸前一步用一次強(qiáng)有力的反手一抽，球像離弦的箭一樣向余彥霖那邊的臺子擦了過去。“鐘其寧得分，10：8 領(lǐng)先占上風(fēng)。”站在一邊，李抗非做起了裁判和解說員，比賽的最后，我以一個擦邊球獲勝。

田澤遠(yuǎn)上場了，他先發(fā)球，我想給他一個下馬威發(fā)了一個低下旋球，球打著旋轉(zhuǎn)向他飛去，李抗非把球擋飛。輪到田奕發(fā)球，他發(fā)了一個短球，我輕輕地把它接了回去，他又把球拉了回來，我用正手猛 地一重扣，讓我沒想到的是他居然擋了回來，就這樣我們打了三四板，還是打得難解難分，打到第五板時，因?yàn)槲矣昧μ笄蝻w出臺面。“領(lǐng)先2分，田卓要加油”田奕大喊到越打越勇，到最后用強(qiáng)有的 正手一重扣，只見道白影，乒乓球打在臺桌上，又向外急急飛去了，我沒有接住。田奕高興得舉起兩手。大喊：“耶!”最后我以11：9輸給了田澤遠(yuǎn)。

今天雖然有輸有贏，但我覺得很開心，和同學(xué)們打乒乓球使我的課余生活變得更充實(shí)和快樂。

打乒乓球日記500字以上篇8

星期天上午，我田澤遠(yuǎn)、李抗非、田奕在數(shù)學(xué)老師家補(bǔ)完習(xí)后，他們一起來我家打游戲，剛好那天我家沒有電。爸爸說：“你們到《職工之家》去打乒乓球吧”。

比賽規(guī)則是：贏的當(dāng)霸主，繼續(xù)下一場比比賽，輸?shù)淖尳o下一位打。比賽開始了，先是我和田澤遠(yuǎn)，田奕發(fā)了一個很低的球，我輕輕地往上一翹，球偏高的在李抗非那邊著陸，只見他輕輕跳起，抓住機(jī)會猛地一抽，我退后一步揚(yáng)起球拍，輕輕地把球接了過去，他立即把球擋回了我的左手邊，我夸前一步用一次強(qiáng)有力的反手一抽，球像離弦的箭一樣向余彥霖那邊的臺子擦了過去。“鐘其寧得分，10：8領(lǐng)先占上風(fēng)。”站在一邊，李抗非做起了裁判和解說員，比賽的最后，我以一個擦邊球獲勝。

田澤遠(yuǎn)上場了，他先發(fā)球，我想給他一個下馬威發(fā)了一個低下旋球，球打著旋轉(zhuǎn)向他飛去，李抗非把球擋飛。輪到田奕發(fā)球，他發(fā)了一個短球，我輕輕地把它接了回去，他又把球拉了回來，我用正手猛地一重扣，讓我沒想到的是他居然擋了回來，就這樣我們打了三四板，還是打得難解難分，打到第五板時，因?yàn)槲矣昧μ笄蝻w出臺面。“領(lǐng)先2分，田卓要加油”田奕大喊到越打越勇，到最后用強(qiáng)有的正手一重扣，只見道白影，乒乓球打在臺桌上，又向外急急飛去了，我沒有接住。田奕高興得舉起兩手。大喊：“耶!”最后我以11：9輸給了田澤遠(yuǎn)。

今天雖然有輸有贏，但我覺得很開心，和同學(xué)們打乒乓球使我的課余生活變得更充實(shí)和快樂。

打乒乓球日記500字以上篇9

暑假里第三天，我去乒乓球基地學(xué)打乒乓球，路上先是興高采烈的。

到了基地，我就緊張了起來。教練先讓我們新生拋球，在休息的時候，看見老生們打的球都能接住，讓我眼饞，害得我手都癢癢。

又拋了兩天球，教練就教我們新生接球，當(dāng)我上場的時候，心就怦怦直跳，差點(diǎn)就要從喉嚨里跳出來。前面幾個球打不到，教練說：”你為什么打乒乓球前做的姿勢是對的，到接的時候，你干嗎把拍子給翻平了。“我說： ”我是太緊張，教練就沒說什么了。“俗話說，失敗是成功之母。后來接了兩個漂亮的球。

放學(xué)回家后，對爸爸媽媽說：”唉!為什么看人家打很瀟灑，到我自己打的時候呢，很別扭。“

又過了幾天，我的水平就比以前大有進(jìn)步，不愧是功夫不負(fù)有心人。

后來，教練又教我反手打、側(cè)身、正手反手聯(lián)起來打、正手聯(lián)打、反手側(cè)身聯(lián)起來打、正手發(fā)球、反手削球發(fā)球。

8月8日第1期結(jié)束了。

第2期的時候，我又學(xué)會了正反手三點(diǎn)攻、正手反手側(cè)身聯(lián)打。

有一次，我和一個球友對陣，這個球友發(fā)的球很矮，害得我?guī)状谓硬恢髞砦揖徒又耍單野l(fā)球，竟然贏了他，中間還有幾球，我用反手接到了，讓我喜出望外。

回家后，我就體會到了每人發(fā)球的位置不一樣，接球的位置不一樣，發(fā)球的姿勢也不一樣。一開始我覺得乒乓球是”小菜一碟“，其實(shí)很難的，而且它的比賽規(guī)則也難弄懂，但我知難而進(jìn)，以后還要學(xué)習(xí)更多的乒乓球知識 ，回到學(xué)校時找同學(xué)PK。

打乒乓球日記500字以上篇10

從今天開始，我每天都要去學(xué)play ping pang。今天是第一天，我早早地就來到了乒乓球”聚樂“部。

一進(jìn)”聚樂“部，我就看見了三個寬敞的球場，教練把我?guī)У降诙€球場。第二球場里有三張球桌，其中一張是裝有特殊設(shè)備的球桌，一邊是普通的，另一邊圍著網(wǎng)，下面有臺機(jī)器是用來收集打過來的乒乓球的。

教練首先教我握球拍，我學(xué)著他的樣子，拇指和食指夾住拍面，其它手指墊在手柄下面。接著教練教我擺個姿勢，他告訴我要兩腿分開，左腳靠前，右手向右伸，不要向前后倒，重心在前。我都擺好了，教練又抬起我的手 靠近左眉毛，又放下，又抬起，讓我多練習(xí)。過了一會兒，他又來檢查了，說我的肘部抬起時腰部沒有彎。這幾個動作看似簡單，卻練了很長時間。

終于教練讓我打球了，打球可不是什么易事。我剛擺好姿勢，教練就說我腳分得太開，手肘抬起時腰部沒彎。沒打幾個球，教練又說我打出一個球時手肘抬起打完球腰部又直了。

休息了一下，我又去學(xué)。教練叫我放松，要用前臂打球。可我一想到接球，又抬起了手肘。就這么練一會兒，休息一會兒，我決定不管球了，只要球一扔過來，我就收攏手肘，輕輕地把球拍對齊左眉。果然不出所料，教練 連說”好球“。

學(xué)會了一個動作令我很高興，我相信以后進(jìn)步就更快了。等我學(xué)會play ping pang，一定要和老爸較量較量。如果你也想乒乓無敵，”揍扁“高手的話，跟我一起來學(xué)吧。