好的日記通常有條理性，采用分段、分主題等方式來組織文章，讓讀者更容易理解和閱讀。下面小編給大家提供一些運動日記150字參考，希望對大家寫運動日記150字有幫助。

運動日記150字篇1

這是一次我畢生難忘的運動會，因為這是我小學生涯最后一次運動會，或許就是因為這點，大家都十分努力。看，我們班的運動達人唐子堯，在眾人的圍觀下進行跳高比賽。

他的臉頰有些抽動，眼神中流露出忐忑，嘴唇微微張合，似乎念念有詞。大家為他大聲加油，聲音吸引了更多人前來觀望。

突然，唐子堯深吸了一口氣，眼睛中透露出一種堅定與勇敢，雙目像老鷹一樣緊緊地盯著桿子。在眾人的期望之下，他邁開雙腿，如同離弦的箭一樣沖了出去。強健有力的雙腿有節奏地擺動著，好象獵豹追捕羚羊一般奔向那1。3米高的桿子。全場人的目光都凝視在他的身上。

就在那一瞬間，小唐用力蹬地，如同駿馬一般騰空而起。這一刻時間靜止了，空氣也凝滯了。我的心中默默為他祈禱：“一定過，過!”只見他上升著，上升著，如同一只自由自在的小鳥飛向天空，躍過竹桿，他又緩緩地下降，如同輕盈地小鹿穩穩地落在沙坑上。大家的目光隨著他身影畫出一道漂亮的拋物線。當他落地時，觀眾先是一愣，接著發出了潮水般的掌握與驚呼。

唐子堯臉上燦爛的笑容漲溢出他內心的激動和興奮，他在眾人的簇擁下，像凱旋的戰士般離去。

運動會上的每個運動員都在奮力拼搏，大家都追求著同一個目標“更快、更高、更遠。”

運動日記150字篇2

今天學校開了運動會，我真高興呀真高興，真高興呀真高興，真高興呀真高興……(省略250字)或在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的'陽光，伴隨著收獲的季節，迎來了歡快精彩的校運動會。

一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。

隨著宣布運動會正式開始，各班隊伍依次入場。此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。

當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是貿易學校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這感受遠比成績要豐富的的運動員，也個個摩拳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望運動會展示學生青春與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩。

運動日記150字篇3

周二，陽光明媚，下午特長課，我們迎接來了體育測試。經過兩節課，我們結束了體育測試。此次考試，1000米我比上一次快了將近一分鐘，立定跳遠也比上一次遠了20厘米。

在此次考試之前，我在鍛煉身體方面的意識已比以前提高，在周末的空余時間中，我也會常常的進行鍛煉。但我在運動量方面和運動時間控制不好，導致我此前的短兩作用很小，然后，在考試是體力還是不夠。

經過這次考試，我已經清楚的認識到進行體育鍛煉的重要性，老師也讓我們在平常的空余時間多進行鍛煉。我在下一步鍛煉的過程中我要著重注意提高自己的肺活量，我了解到，通過慢跑、變速跑、跳繩或騎自行車來增加肺活量。

體育鍛煉不僅需要一個好的計劃，還需要有良好的意志品質。

我們只有具有意志品質，才能日復一日，年復一年的進行鍛煉下去，循序漸進的鍛煉身體，才能使我們自己的身體變得強壯起來，我們才能具有健康的體魄和良好的生活質量。只有體育滿分，我們才能繼續去追逐我們的夢想。我們不能三天打魚，兩天曬網，一定要天天堅持，這樣鍛煉才會有用。

體育鍛煉，是一個循序漸進的過程，我們不能更跟開始練就要求量很大，我們要從基礎開始，一天一天的把量加上去，這樣，我們的身體才會適應。

從明年開始，體育中考會進行改革，這就要求我們必須在平常進行鍛煉，我們的身體素質才會真正提升。

我們要愛學好文化課的同時進行體育鍛煉，這樣，我們才能實現自己的理想

運動日記150字篇4

在這秋初的九月里，我們迎著陽光，伴隨著秋季的氣氛，迎來了歡快精彩的校園運動會。

隨著校長宣布運動會正式開始，此時，進行曲驟然響起。一個個學生表演了優美的呼拉圈和健美操，一個又一個班級排著整齊的隊形，踏步向操場走來。他們個個面帶笑容，昂首闊步，他們的步伐給整個運動會描上了絢麗多姿的色彩。一陣陣涼爽的秋風撲面而來。當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場加油助威聲此起彼伏。田徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊揚和鼓勵。長跑和短跑讓人震奮。在比賽中，選手要面臨的是身體上的考驗，真正體現了努力拼搏，永不服輸的精神。

田徑賽場上的運動員，也個個都摩拳擦掌，毫不示弱，失敗了也不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐。這種不斷超越自我的精神，參加壘球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠，他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。

師生們無比熱情。直到最后一聲槍響，本屆運動會在全校師生的共同努力下，圓滿的完成今天了各項賽事，順利的降下了帷幕。

體育是民族素質、人民精神面貌的集中體現。運動會既是檢驗學校體育教育的水平與質量，展示學生強壯的體魄，發揚了友誼第一，比賽第二的精神。祝運動員在比賽中創造了更多的好成績!

運動日記150字篇5

終于，終于一口氣游了半個泳池。我猛然沖出水面，大喘一口氣。功夫不負有心人，運動小白能游半場了。游泳是我最喜歡的運動。

初次下泳池時，我才四五歲，而且還是在崇明的泳池哩。那是我還小，剛進水里，便哇哇大哭，完全不像小表姐那樣靈活，用一塊泡沫板在水里撲騰。父親沒有辦法，把我從水里抱起，塞給了母親。我游泳初體驗就這樣草草結尾。

正式游泳還是在初中的時候，一開始的目的不是為了鍛煉身體，而是女孩子的口頭禪——減肥。我的泳技是由姐姐親手教會的。姐姐學什么都快，游泳便是小學時就會的。游泳換氣是個大難題，到現在我還不是很熟練。但基本的劃手蹬腿，是一學就會。但姐姐口中的簡單仰泳，哎，我是一躺就倒得類型，不適合。剛開始游泳時，我吃了不少的苦，喝下泳池的水足足有一升之多，在水下漏氣，水嗆進喉嚨也數不勝數。但這些已成為過去，我克服了。

初中的最后一個暑假，是我最開心的日子，也是和姐姐去泳池最多的日子。就是在姐姐的幫助下，我才成功地在水深一米五的池子里游了半場。游泳既能鍛煉肺活量又能對心血管有益，同時也能培養親情，是一種很和諧的運動，也響應了亞運會的理念和諧。任何運動都是如此，在共同合作共同競爭中，體悟到快樂與親切。

同時，游泳在某一定程度上還鍛煉了我的膽量，深水淺水，不同的人進入會有不同的感受，畏懼就進不了深水區，體驗不到深水區的快樂。但嘗試確是人人都可以做的，但也要敢于去做。游泳便是這樣的一種運動，它不像羽毛球只要拿上拍子，任何人都能把球擊出。

膽量加技術，能學好游泳，也能做成每一件事。這邊是游泳給我的啟示。